-
Méthode Pomodoro : mieux gérer son temps pour gagner en efficacité
Que l’on soit un étudiant préparant ses examens, un artiste peaufinant une œuvre ou un comptable plongé dans des comptes, il est parfois difficile de gérer son temps de travail et de rester concentré sur une tâche de manière optimale. La méthode Pomodoro fait partie de la panoplie des personnes efficaces. Elle permet de se […]
-
Une hésitation n’est pas toujours un obstacle
L’hésitation est à la fois sagesse et lâcheté, une force et un handicap. Nous hésitons tous à longueur de journée. C’est d’ailleurs très sain. C’est la preuve que nous avons la capacité de réfléchir et de prendre des décisions sensées. Mais pour certains, l’hésitation devient un vrai cauchemar ! L’hésitation est le privilège des hommes libres […]
-
Égocentrisme : il nous anime tous
L’égocentrisme, un terme issu des mots latins « ego » (moi) et « centrum » (centre), caractérise les personnes qui ont tendance à tout ramener à leur propre personne, à penser qu’elles sont le centre du monde, à être « nombrilistes ». Mais cet égocentrisme est présent chez chacun d’entre nous à des degrés différents. Il nous permet même d’avancer dans […]
-
Reconversion professionnelle: tout plaquer pour changer de vie
La reconversion professionnelle, qu’elle soit choisie ou subie est une nécessité pour de nombreuses personnes. Vers quel domaine se tourner ? Quelle formation suivre ? Comment se lancer ? Face à la crise, il existe deux manières de rester dans la course : s’adapter au marché de l’emploi ou se lancer et créer sa propre activité. La reconversion professionnelle […]
-
Loi d’attraction : la première étape vers le changement ?
Si la loi d’attraction fait beaucoup parler d’elle ces derniers temps, le concept n’est pas nouveau pour autant. On le voit apparaître pour la première fois en psychologie en 1906 dans le livre « La vibration de la pensée et la loi de l’attraction dans le monde de la pensée », de William Walker Atkinson. Dans cet […]
-
Le droit chemin, c’est dans quelle direction ?
Prendre ou reprendre le droit chemin, cela peut avoir de multiples significations selon les personnes, leur environnement familial, leur culture, leur pays, leur niveau social et professionnel. Pourtant, des religions aux politiques publiques en passant par Pascal le grand-frère, il semblerait que beaucoup s’intéressent à nos écarts de conduite et voudraient tenter de nous mettre […]
-
Injustice : qu’est-ce que j’y peux ?
Lutter contre l’injustice, qui ne serait pas contre ? De Robin des Bois à l’Abbé Pierre en passant par Zorro et (inscrivez ici le nom de votre personnalité politique préférée), chacun agit à sa manière. À chacun sa définition de l’injustice L’injustice est une notion très personnelle. Il s’agit d’un sentiment plus que d’un fait. La […]
-
Travail de nuit : avantages et inconvénients
Le travail de nuit fait peur à beaucoup de gens. Pour certains, il s’agit d’une contrainte, d’un horaire subi. Les débats sur le travail de nuit ou le weekend font souvent rage en France et dans d’autres pays occidentaux. Pourtant, les noctambules ne sont pas toujours de cet avis. Ayant moi-même travaillé dans un centre […]
-
Pourquoi avons-nous des préjugés ?
Les préjugés sont partout. Que vous soyez blonde, roux, juif, noir, arabe, américain, riche ou pauvre, diplômé ou non, gros ou maigre, vieux ou jeune, beau ou laid, journaliste, médecin ou ouvrier. Vous êtes en permanence jugés sur des critères qui vous échappent totalement. Inutile de jeter la pierre à qui que ce soit, vous […]
-
Le brown-out : nouvelle maladie professionnelle ou délire de psy ?
Burn-out, bore-out, brown-out… Ces dernières années, la liste des maladies professionnelles n’a cessé de s’allonger. Après le burn-out qui désignait un épuisement professionnel et le bore-out qui mettait en lumière l’ennui profond que certains travailleurs pouvaient ressentir à leur poste, et qui les poussait parfois à la dépression, on entend de plus en plus parler […]