• La gentillesse est-elle toujours de mise dans le monde moderne ?

    « La gentillesse est le langage qu’un sourd peut entendre et qu’un aveugle peut voir », Mark Twain. Une bien belle entrée en matière pour lancer aujourd’hui un sujet attrayant, excitant et nécessairement porteur de valeurs fortes, afférentes à notre si cher thème général du développement personnel. Mais si voyons, la gentillesse, vous connaissez forcément ! Vous en…

  • L’incertitude : et si elle nous poussait à être plus heureux ?

    « Sans l’incertitude, l’aventure n’existerait pas », Alain Séjourné. J’ai dû m’y reprendre à deux fois avant de trouver une citation qui corresponde à la vision du sujet que je voulais développer aujourd’hui avec vous. Et pour cause, l’incertitude est souvent considérée comme un état inquiétant et pénible, qui obscurcit les évidences incontestables et réduit à ne…

  • Prendre des risques : la prochaine étape de notre développement personnel ?

    « C’est quand une personne ose prendre des risques et s’impliquer personnellement qu’elle peut grandir et évoluer », disait Herbert Otto, écrivain allemand. Encore une fois, la citation du jour montre toute la complexité et la portée d’un domaine inhérent au développement personnel de l’individu. Par nature, nous cherchons la stabilité, la sécurité. La routine est certes pesante sur…

  • Apprendre à relativiser : l’esquisse d’une vie moins pesante ?

    Lorsqu’on aborde la psychologie individuelle et qu’on se penche plus particulièrement sur les outils pour acquérir assez d’empire sur nous-mêmes, une véritable capacité à se détacher de nos ressentis les plus coriaces semble nécessaire. Parmi ces derniers, le plus souvent cité dans les articles de Réussite Personnelle, reste bien évidemment la faculté de relativiser la…

  • Le lâcher-prise : comment adopter le mécanisme de manière naturelle ?

    « La mort, ce merveilleux instant où le lâcher-prise devient spontané ». Michel Random, l’écrivain et photographe contemporain décédé en 2008, décrit en une phrase toute la difficulté à laquelle l’individu fait face quand il s’agit de mettre de la distance avec certains de ses ressentis et de contrôler ses émotions. En tant qu’entités conscientes à la psychologie développée, la rationalité…

  • 3 astuces pour apprendre à réellement vivre l’instant présent

    « Le présent est indéfini, le futur n’a de réalité qu’en tant qu’espoir présent et le passé n’a de réalité qu’en tant que souvenir présent », Jorge Luis Borges, écrivain argentin décédé en 1986. Cette vérité sur la capacité à vivre l’instant présent, aussi indiscutable soit-elle, reste difficile à adopter en tant que véritable mode de pensée…

  • Quelques armes pour lutter contre la tristesse

    Considérée comme l’une des émotions de base, la tristesse est une douleur ou souffrance psychologique, qui constitue une réponse naturelle aux expériences fâcheuses, blessantes, ou décevantes. Elle est souvent associée à des sentiments de perte, de désespoir, de deuil, d’impuissance et de chagrin. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien si elle fait figure de symptôme…

  • La communication non violente : peut-on tout résoudre par le dialogue ?

    « Le vrai démocrate est celui qui, par des moyens non violents, défend sa liberté, par conséquent celle de son pays, et finalement celle de l’humanité tout entière », Gandhi. Si l’homme politique et philosophe pacifiste est cité en introduction de l’article du jour, c’est en réalité pour une raison bien précise. C’est en effet à partir…

  • La persévérance : le chemin le plus court vers la réussite ?

    « Point besoin d’espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer », Guillaume le Taciturne, politicien et prince d’Orange du XVIe siècle. Une maxime qui résume bien l’utilité, la centralité de la persévérance dans une logique de développement personnel. Après tout, nous cherchons tous à nous améliorer matériellement, physiquement ou psychologiquement, malgré les obstacles qui nous font face. En tant…