Avez-vous déjà remarqué comment certaines actions deviennent si naturelles qu’elles semblent se dérouler automatiquement ? De la simple vérification de l’heure à votre rituel du café matinal, ces activités récurrentes, appelées habitudes, tissent le canevas de notre existence. Pourtant, malgré leur omniprésence, nous ne les examinons que rarement à la loupe. Comment se forment-elles ?…

Dans les salles de classe, les bureaux, les podiums et même sur les champs de bataille, un ingrédient fondamental définit souvent ceux qui réussissent de ceux qui luttent. Un élément clé qui pourrait bien être l’ingrédient secret de la recette du succès, encore plus crucial que le talent, la chance ou l’opportunité. Cet ingrédient est…