Surmonter l’échec : apprendre, réparer, reprendre
L’échec fait partie des mots que l’on emploie facilement de l’extérieur et que l’on vit beaucoup plus difficilement de l’intérieur. De loin, il ressemble…
Sujet
Action, habitudes et changement
Un parcours de lecture pour approfondir ce thème à partir d’articles concrets, nuancés et faciles à relier à votre vie quotidienne.
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Maîtrise de soi : choisir sa réponse sans se couper de ce que l’on ressent
La maîtrise de soi est souvent imaginée comme une capacité à rester calme, à ne jamais céder, à contrôler ses émotions, à résister aux…
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Motivation : comprendre l’élan, le construire, agir sans l’attendre
La motivation est souvent présentée comme une force intérieure qu’il faudrait trouver, réveiller, nourrir, protéger. On imagine une énergie qui pousserait naturellement à agir,…
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Habitude : construire une répétition qui soutient la vie au lieu de l’enfermer
Une habitude paraît simple de l’extérieur. On fait quelque chose souvent, puis cela devient naturel. Se lever à une certaine heure, regarder son téléphone…
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Volonté : agir malgré la résistance sans croire que tout dépend de soi
La volonté occupe une place immense dans les discours sur le changement. On dit qu’il faut « avoir de la volonté », « faire preuve de volonté »,…
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Courage : agir malgré la peur
Le courage est souvent associé aux grands gestes : affronter un danger, prendre une décision spectaculaire, quitter une situation, se lancer dans un projet…
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Zone de confort : en sortir sans se brutaliser
La zone de confort est devenue l’un des grands slogans du développement personnel. On entend qu’il faut en sortir, la dépasser, la briser, la…
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Prise de conscience : comprendre ne suffit pas toujours à changer
La prise de conscience a quelque chose de puissant. Un jour, une phrase, une scène, une fatigue, une dispute, un échec, une répétition, et…
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Prendre des risques : oser sans confondre courage et imprudence
Prendre des risques est souvent présenté comme une condition du changement. Il faudrait oser, sortir de ses habitudes, quitter ce qui rassure, tenter ce…