Gestion du temps : organiser ses journées sans se transformer en machine
La gestion du temps est souvent présentée comme une affaire de méthode : faire des listes, remplir un agenda, planifier ses tâches, éviter les…
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Des lectures pour comprendre les émotions, les relations, la valeur personnelle, les habitudes, les conditions de vie, les décisions et le sens sans perdre le contact avec le réel.
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Zone de confort : en sortir sans se brutaliser
La zone de confort est devenue l’un des grands slogans du développement personnel. On entend qu’il faut en sortir, la dépasser, la briser, la…
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Politesse : respecter la forme sans se cacher derrière les apparences
La politesse semble parfois secondaire. On la réduit à des formules : dire bonjour, remercier, s’excuser, vouvoyer, tenir une porte, ne pas couper la…
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Victimisation : reconnaître ce qui a blessé sans y enfermer sa vie
Le mot victimisation doit être employé avec beaucoup de prudence. Mal utilisé, il devient une accusation brutale. Il peut servir à faire taire quelqu’un…
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Prise de conscience : comprendre ne suffit pas toujours à changer
La prise de conscience a quelque chose de puissant. Un jour, une phrase, une scène, une fatigue, une dispute, un échec, une répétition, et…
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Gentillesse : prendre soin des autres sans s’effacer
La gentillesse est souvent mal comprise. On la présente tantôt comme une qualité simple, presque enfantine, tantôt comme une faiblesse, une naïveté, une incapacité…
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Incertitude : agir quand on ne peut pas tout savoir
L’incertitude est inconfortable parce qu’elle retire une chose que nous aimerions posséder avant d’agir : la garantie. On voudrait savoir comment une décision finira,…
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Prendre des risques : oser sans confondre courage et imprudence
Prendre des risques est souvent présenté comme une condition du changement. Il faudrait oser, sortir de ses habitudes, quitter ce qui rassure, tenter ce…
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Relativiser : remettre les choses à leur juste place sans les minimiser
Relativiser ne veut pas dire se convaincre que rien n’est grave. Cette confusion est l’une des raisons pour lesquelles le mot peut devenir agaçant,…