Catégorie : Relations

  • L’isolement : une logique destructrice à remettre en cause

    Solitude, pessimisme, perte de motivation au quotidien… l’isolement est un fardeau que nombre de personnes portent encore sur leurs épaules. Que cette propension à être séparé du reste de son environnement soit voulue ou subie, elle affecte nécessairement notre vision de la vie et nous enferme dans une réalité construite sur des préjugés et des idées reçues.…

  • Parler en public : comment passer l’obstacle psychologique ?

    La communication est comme chacun sait, la base des relations humaines. Nous échangeons dans le but de satisfaire nos besoins, de démontrer notre ressenti et pour nous épanouir aux côtés d’autrui. Le langage est alors un outil au service de notre expression et de notre affirmation personnelle. Il permet à un groupe d’individus de partager ses valeurs, ses principes, ses règles…

  • La vie de famille : idylle permanente ou source de conflits ?

    À travers le temps et l’Histoire, l’importance de la vie de famille n’a jamais été remise en question. Comme chacun sait, l’entité familiale est à la base de la construction personnelle, de l’apprentissage de nos valeurs, du développement de notre psychologie ou de notre capacité d’adaptation à notre environnement. « La famille est le noyau de la civilisation »…

  • Comment détecter le mensonge (à coup sûr) ?

    Le manque de sincérité, la dissimulation, la retranscription subjective d’un point de vue… sont des phénomènes que nous rencontrons tous les jours et qui rendent la capacité à détecter le mensonge peu évidente à développer. Ce dernier est en effet présent dans toutes les couches de la société et affecte toutes les sphères de notre vie (sociale, professionnelle et même…

  • Trouver de bons sujets de conversation à n’importe quelle situation

    L’habilité à développer un dialogue, à entretenir une discussion en sachant jongler avec différents sujets de conversation est une qualité primordiale dans la définition d’une personnalité relationnelle contemporaine. Nous l’avons déjà statué, nous évoluons dans un environnement fait d’interactions. À ce titre, la reconnaissance sociale passe par une démonstration de notre capacité d’adaptation, de compréhension et de participation aux échanges s’y…

  • Comment convaincre n’importe quel interlocuteur en moins de 5 minutes ?

    La capacité à convaincre est sans doute une des compétences les plus importantes dans le domaine relationnel en ce qu’elle permet évidemment une certaine affirmation personnelle, mais aussi une satisfaction de par la mise en valeur de la pertinence de notre logique et de l’efficacité de nos raisonnements. Alors, c’est vrai, la persuasion évoque souvent une idée de conflit, voire…

  • Avoir le courage d’être soi : comment parvenir à l’indépendance psychologique?

    Au vu du vaste champ d’étude qui m’est proposé ce jour, j’ai choisi d’attaquer ce thème sous l’angle de l’indépendance psychologique, de la capacité à se faire accepter par son environnement, bref l’aptitude à être soi. En effet, qui dit construction d’une liberté personnelle, dit remise en cause du regard d’autrui, focus sur les priorités quotidiennes, développement de la…

  • Gestion des conflits : Les secrets d’une vie sociale harmonieuse

    Savoir gérer les conflits auxquels nous pouvons faire face dans notre quotidien est incontestablement une des clés de l’épanouissement. La gestion des conflits entre en effet dans la définition de l’intelligence sociale et permet le développement d’une vie relationnelle riche et harmonieuse. Les incompatibilités d’humeur, les facteurs externes influençant la vie psychique, le fait de se lever du mauvais pied, un…

  • Savoir dire non : la formule magique de l’affirmation de soi

    « Pour dire oui, il faut savoir dire non » disait François Mitterrand. Et en cela, il avait bien raison. J’irai même un peu plus loin en disant que savoir dire non, c’est apprendre à se dire oui à soi-même. Refuser la contrainte, le poids des responsabilités qui nous incombent est parfois une nécessité pour pouvoir s’épanouir. Après tout, nous…