À travers le temps et l’Histoire, l’importance de la vie de famille n’a jamais été remise en question. Comme chacun sait, l’entité familiale est à la base de la construction personnelle, de l’apprentissage de nos valeurs, du développement de notre psychologie ou de notre capacité d’adaptation à notre environnement. « La famille est le noyau de la civilisation »…

Le manque de sincérité, la dissimulation, la retranscription subjective d’un point de vue… sont des phénomènes que nous rencontrons tous les jours et qui rendent la capacité à détecter le mensonge peu évidente à développer. Ce dernier est en effet présent dans toutes les couches de la société et affecte toutes les sphères de notre vie (sociale, professionnelle et même…

L’habilité à développer un dialogue, à entretenir une discussion en sachant jongler avec différents sujets de conversation est une qualité primordiale dans la définition d’une personnalité relationnelle contemporaine. Nous l’avons déjà statué, nous évoluons dans un environnement fait d’interactions. À ce titre, la reconnaissance sociale passe par une démonstration de notre capacité d’adaptation, de compréhension et de participation aux échanges s’y…

Si tout le monde a une idée bien précise de ce que le perfectionnisme représente, c’est une citation de Paul Valéry (écrivain et philosophe français du XXème siècle) qui le résume de la plus belle des manières à mes yeux : « La poursuite des perfectionnements exclut la rechercher de la perfection. Perfectionner s’oppose à parfaire ». Le…

Le sommeil est connu et reconnu comme étant apaisant, précieux, important. Ne parle-t-on pas en effet de « sommeil réparateur » ? Ne dit-on pas que la « nuit porte conseil » ? Nul besoin de se fier à des études statistiques ou à des expériences en laboratoire pour comprendre que le sommeil permet d’évacuer le stress, de reposer…

La capacité à convaincre est sans doute une des compétences les plus importantes dans le domaine relationnel en ce qu’elle permet évidemment une certaine affirmation personnelle, mais aussi une satisfaction de par la mise en valeur de la pertinence de notre logique et de l’efficacité de nos raisonnements. Alors, c’est vrai, la persuasion évoque souvent une idée de conflit, voire…

Qui dit vie sociale et interactions avec son environnement dit très souvent appréhension vis-à-vis de ce que le monde extérieur peut penser de nous. On se soucie tous du regard des autres. Après tout on essaye tout au long de notre vie de démontrer notre savoir vivre au reste de la société non ? Qui ne pense pas…

« Objectivité ne signifie pas impartialité, mais universalité », nous dit Raymond Aron, sociologue français. Voilà de quoi nous faire réfléchir. En effet, l’impartialité fait partie des premières références inconscientes à nous venir à l’esprit quand nous parlons d’objectivité. L’objectivité serait alors entendue comme la qualité de ce qui est conforme à la réalité et indépendant des…

Amis lecteurs, bien le bonjour ! C’est aujourd’hui à un mécanisme destructeur et insidieux que je vous propose de réfléchir : l’ego. Fierté déplacée, confiance en soi outrancière, absence de doutes et de remises en cause, l’ego (sur-dimensionné) est l’un des dérèglements psychiques les plus dangereux quand il s’agit de parvenir à l’objectivité et l’équilibre dans sa vie…