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Séduction : soyez vous-même avant tout
Faire preuve de séduction, ce n’est pas uniquement entrer dans une parade nuptiale pour tenter de convaincre l’être aimé que l’on est fait pour lui. La séduction s’invite partout ! Elle est utilisée dans la publicité, au travail, dans les relations personnelles, dans notre couple… La séduction n’est pas seulement un moyen de flatter son égo. C’est…
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Méthode Pomodoro : mieux gérer son temps pour gagner en efficacité
Que l’on soit un étudiant préparant ses examens, un artiste peaufinant une œuvre ou un comptable plongé dans des comptes, il est parfois difficile de gérer son temps de travail et de rester concentré sur une tâche de manière optimale. La méthode Pomodoro fait partie de la panoplie des personnes efficaces. Elle permet de se…
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Égocentrisme : il nous anime tous
L’égocentrisme, un terme issu des mots latins « ego » (moi) et « centrum » (centre), caractérise les personnes qui ont tendance à tout ramener à leur propre personne, à penser qu’elles sont le centre du monde, à être « nombrilistes ». Mais cet égocentrisme est présent chez chacun d’entre nous à des degrés différents. Il nous permet même d’avancer dans…
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Pourquoi avons-nous des préjugés ?
Les préjugés sont partout. Que vous soyez blonde, roux, juif, noir, arabe, américain, riche ou pauvre, diplômé ou non, gros ou maigre, vieux ou jeune, beau ou laid, journaliste, médecin ou ouvrier. Vous êtes en permanence jugés sur des critères qui vous échappent totalement. Inutile de jeter la pierre à qui que ce soit, vous…
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La lecture, cette thérapie
La lecture a de véritables vertus. Lire un livre, c’est s’évader, faire travailler son cerveau et son imagination, se cultiver. La lecture nous aide parfois à surmonter des moments difficiles. Des psychologues en ont même fait un outil thérapeutique. Mais selon certains, la lecture serait également en danger, en voie d’extinction chez les jeunes générations. La…
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Amour : qu’est-ce que c’est ? (ce que ce n’est pas)
Ah l’amour ! Une vaste question qui n’a cessé de faire jaser philosophes et poètes, de faire et défaire l’Histoire du monde, d’obséder nombre d’entre nous et d’inspirer les artistes de tous les continents. L’amour est une notion vague, floue, sujette à interprétation, mais universelle. Dans toutes les cultures et à toutes les époques, des relations…
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Comment lutter contre le pessimisme?
Le pessimisme gagne nos sociétés et devient une norme à laquelle il est difficile de se soustraire. Face au chômage, aux vagues d’attentats, aux intempéries, aux bouleversements géopolitiques ou à la maladie, ceux qui ne voient pas le verre à moitié vide sont de plus en plus taxés de candides ou accusés de « vivre dans…
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Actes manqués : faut-il y faire attention ?
Les actes manqués sont des actions que l’on effectue sans s’en rendre compte, apparemment absurdes et surtout sans aucune logique. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un raté, d’une erreur qui ne serait pas due à un manque de compétence, de force ou de vigilance, mais à une action involontaire de notre esprit, à une…
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L’individualisme est-il bon ou mauvais ?
L’individualisme est souvent associé à la solitude, à la pauvreté des échanges entre les personnes. Nous vivons dans un monde dans lequel l’entraide s’effrite parfois, au profit de l’individu. Cette évolution peut être perçue comme égoïste, mais cela n’est pas toujours justifié. En mettant l’individu au centre de nos préoccupations, nous avons également entrainé un…